Descriere - Pachet 2 carti despre diete: Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus si Vrei sa slabesti?
Pachetul este format din doua produse:
- Vrei sa slabesti?
- Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus - Arnold Ehret
Descriere - Vrei sa slabesti?
Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai mai incercat pana acum diete fara a avea succes, fie ca acum e prima data cand te gandesti ca vrei sa scapi de kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti" va fi ultima pe care o vei citi in acest domeniu.
Invata cum sa iti schimbi mentalitatea pentru a fi motivat in permanenta.
Treci peste obstacole precum poftele, stresul, lipsa unui somn de calitate, absenta activitatii fizice si a consumului de apa.
Bucura-te de o alimentatie variata si echilibrata, dar mai ales delicioasa.
Incepe sa-ti schimbi stilul de viata cu un program de 30 de zile ce include un plan alimentar variat pentru 7 zile si un plan alimentar vegan pentru 7 zile.
Cuprins:
Inainte de a porni la drum
Capitolul 1:
Restabileste echilibrul
Atitudinea si mentalitatea
Somnul
Stresul
Meditatia
Activitatea fizica
Apa
Intuitie si echilibru
Capitolul 2:
Invata sa mananci pentru a slabi
Ce sa mananci
Ce sa nu mananci
Cand sa mananci
Cum sa mananci
Cat sa mananci
Cum sa-ti intensifici metabolismul
Capitolul 3:
Uita de pofte
Ce sunt poftele?
Cum scapi de pofte
Capitolul 4:
Planifica-ti mesele
Analiza meselor
Micul dejun
Pranzul
Gustarile
Cina
Creeaza-ti propriul program de slabit in numai 5 pasi
Capitolul 5:
Schimbarea stilului de viata in 30 de zile
Zilele 1 si 2 – Fii optimist
Zilele 3 si 4 – Nu te speria
Zilele 5, 6 si 7 – incepe ziua cu energie
Zilele 8 si 9 – tine-te de program
Zilele 10 si 11 – Mananca sanatos intre mese
Zilele 12 si 13 – Schimba la 4
Zilele 14, 15 si 16 – Energizeaza-te la pranz
Zilele 17, 18 si 19 – Nu dispera
Zilele 20 – 26 – Da dovada de curaj
Plan alimentar pentru 7 zile
Plan alimentar vegan pentru 7 zile
Zilele 27, 28, 29 si 30 – Fii creativ
Dupa 30 de zile
Capitolul 6:
Motivatie, schimbare si determinare
De ce renuntam la diete si planuri de slabit?
Schimbarile: scop si termen limita
Motivatie
Cum sa te tii de un plan
Intrebari frecvente
Top 10 sfaturi de slabit
Drumul continua
Colectia: Nutritie si Lifestyle
Format: 13x20 cm
Nr pagini: 140
An aparitie: 2018
Descriere - Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus - Arnold Ehret
Cuvantul "mucus" ca parte din titlul cartii m-a surprins si era pentru prima data cand intalneam un asa subiect ca argument principal al unei intregi carti. Pana acum, definitia fiziologica pe care o cunosteam era aceea de "substanta care acopera peretii intestinali pentru (asa zisele) motive de autoprotectie", in timp ce definitia patologica se referea la "secretia suparatoare pe care o suflam in batista atunci cand suntem raciti".
Aceasta carte a fost publicata pentru prima data in anul 1922, dar raspunde la intrebari la care chiar si astazi gandim ca nu exista raspunsuri. Dupa ce am citit-o, am capatat capacitatea de a evalua validitatea sau lipsurile diverselor metode de alimentatie si vindecare pe cale naturala. Arnold Ehret vorbeste de confuzia si ignoranta existenta in vremurile in care transmitea conceptele expuse in cartea sa. Desi au trecut aproape 100 de ani de la prima editie, el scrie de problematici, false credinte si erori inca prezente, demonstrand ca se afla inaintea vremurilor chiar si in zilele noastre, chiar un precursor al stiintei alimentatiei.
Prefata la editia in limba romana - 1 ... 5
Prefata la editia in limba romana - 2 ... 8
Prefata la editia in limba romana - 3 ... 10
Prefata la editia in limba italiana ... 12
Prefata la editia in limba engleza ... 14
Stima si incuviintare pentru profesorul Arnold Ehret ... 17
incuviintare biografica a profesorului Arnold Ehret ... 18
LECTIA Nr. 1 ... 28
Principii introductive generale ... 28
LECTIA Nr. 2 ... 30
Bolile latente, acute, cronice nu mai sunt un mister ... 30
Bolile acute ... 31
LECTIA Nr. 3 ... 32
Diagnosticul ... 32
Postul alimentar adecvat ... 32
Metode generale de diagnosticare ... 32
Diagnosticul medical ... 33
Conceptele Naturopatiei ... 33
Diagnosticarea urinei ... 33
Cum stau lucrurile in cazul intestinului gros al omului ... 34
LECTIA Nr. 4 ... 35
Diagnosticul (continuare) Persoane grase si persoane slabe ... 35
Descrierea bolii ... 35
Diagnosticul experimental ... 35
Unele diagnostice speciale ... 36
OGLINDA MAGICA Capitol suplimentar despre diagnostic ... 38
Oglinda Magica ... 39
Diagnosticul experimental ... 43
Prognoza bolii ... 44
LECTIA Nr. 5 ... 45
Formula vietii. Secretul vitalitatii ... 45
LECTIA Nr. 6 ... 50
Noua Fiziologie ... 50
1 - Erorile cu privire la Circulatia sangelui ... 50
2 - Erorile cu privire la Metabolism sau Modificarea materiei ... 51
LECTIA Nr. 7 ... 53
Noua fiziologie (continuare)
3 - Erorile cu privire la Alimentele cu un continut ridicat de proteine ... 53
LECTIA Nr. 8 ... 55
Noua fiziologie (continuare)
4 - Erorile cu privire la Compozitia sangelui ... 55
LECTIA Nr. 9 ... 58
Noua fiziologie (continuare)
5 - Erorile cu privire la geneza sangelui ... 58
LECTIA Nr. 10 ... 61
Critica celorlalte sisteme de vindecare si trecerea lor in revista impartial si fara idei preconcepute ... 61
1 - Medicina ... 61
2 - Vindecarea fara medicamente ... 62
LECTIA Nr. 11 ... 64
Confuzii in dieta ... 64
LECTIA Nr. 12 ... 67
Confuzii in dieta (continuare) ... 67
Fletcher-ismul ... 69
Cura Schroth ... 70
LECTIA Nr. 13 ... 71
Confuzii in dieta (continuare) ... 71
LECTIA Nr. 14 ... 73
Tabelele lui Ragnar Berg ... 73
LECTIA Nr. 15 ... 80
Dieta de tranzitie ... 80
Meniu pentru primele doua saptamani ... 81
Meniu pentru urmatoarele doua saptamani ... 82
Meniu pentru cel de-al treilea set de doua saptamani ... 82
Meniu pentru cel de-al patrulea set de doua saptamani ... 82
Un mister rezolvat ... 83
LECTIA Nr. 16 ... 83
Dieta de tranzitie (continuare)
Retete speciale de tranzitie ... 83
Zarzavat si fructe ... 84
"inlocuitor pentru un Pranz Traditional" ... 85
Zarzavat "copt" imbunatatit ... 86
Retete specifice pentru eliminarea mucusului ... 86
Reteta speciala pentru dizolvarea mucusului durificat si a acidului uric ... 86
Condimente ... 87
Bauturi ... 87
Supliment la meniu si la combinatii in Dieta de Tranzitie ... 88
Retete care creeaza mucus putin ... 89
Reteta pentru o paine care creeaza mucus putin ... 90
Retete imbunatatite de condimente pentru salate ... 90
Retete standard cu alimente fierte care nu formeaza mucus ... 90
Indicatii speciale cu privire la "cartea mea de bucate" ... 91
LECTIA Nr. 17 ... 103
Postul negru (Partea 1) ... 103
LECTIA Nr. 18 ... 106
Postul negru (Partea a 2-a) ... 106
Pe ce perioada trebuie sa realizam postul negru? ... 107
Cum se intrerupe un post negru ... 108
LECTIA Nr. 19 ... 109
Postul negru (Partea a 3-a)
Reguli importante de studiat cu atentie ... 109
Reguli pe timpul postului negru ... 110
Bauturile recomandate pe timpul postului negru ... 111
Programul fara micul dejun ... 111
Un alt mister dezvaluit ... 112
LECTIA Nr. 20 ... 112
Postul negru (Partea a 4-a) ... 112
Postul de 24 de ore sau programul unei singure mese pe zi ... 113
Postul negru practicat prin Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus ... 113
Postul negru in cazul bolilor acute ... 114
Postul negru superior ... 114
LECTIA Nr. 21 ... 116
Dieta distructiva a civilizatiei si Dieta fara mucus, mancarea naturala a omului ... 116
LECTIA Nr. 22 ... 120
Sexul si Bolile sexuale ... 120
Psihologia sexului ... 122
Controlul natural al sexului ... 122
LECTIA Nr. 23 ... 123
Sexul (continuare) Maternitatea si Eugenia ... 123
Alimentatia copilului ... 124
Eugenetica unei rase superioare fara boli ... 125
Pre-determinarea sexului ... 126
LECTIA Nr. 24 ...
Amplificarea detoxifierii prin intermediul exercitiilor fizice ... 127
Baile de soare ... 130
Baile interne ... 130
Baile ... 131
LECTIA Nr. 25 ... 132
Un mesaj pentru Ehret-isti ... 132
GLOSAR ... 135
Nr. de pagini : 144
Anul aparitiei : 2017
Pachetul de carti Pachet 2 carti despre diete: Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus si Vrei sa slabesti?. face parte din categoria carti
- a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartile din pachet sunt scrise de catre si sunt publicate la editura MG NET
Pentru orice solicitare apelati
departamentul Suport Clienti
LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face
eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate
pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari
specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Cartea "Pachet 2 carti despre diete: Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus si Vrei sa slabesti? ". face parte din
categoria carti >>
- a catalogului LibrariaRomana.ro.
Cartea este scrisa de catre si a fost publicata la Editura MG NET
Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri.
Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati
departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil. 
