Descriere - Orgasmul multiplu masculin (Secrete sexuale pe care fiecare barbat ar trebui sa le cunoasca)
[VALENTINES DAY]
Ca orice arta, iubirea trebuie deprinsa si rafinata.
Ca orice arta, ea va conferi un nou sens vietii noastre.
Ca orice arta, ea ne va genera stari sublime.
"Orgasmul multiplu masculin" este o carte despre arta amorului, destinata nu doar barbatilor, ci si iubitelor lor. Ea va ofera tehnici practice si accesibile care va vor imbunatati considerabil performantele sexuale, va vor amplifica virilitatea, va vor revigora si intineri. Asimiland principiile expuse si practicand tehnicile prezentate aici, veti atinge implinirea si fericirea in cuplu, ajungand sa "cantati cu inima".
Cuprins :
Capitol introductiv
Continenta sexuala - o noua viziune asupra sexualitatii ... 3
Avertisment ... 15
Introducere ... 16
Capitolul I
DOVADA SE AFLA IN PANTALONI ... 21
Capitolul II
CUNOASTE-TE PE TINE INSUTI ... 31
Capitolul III
CUM SA DEVII UN BARBAT CU ORGASME MULTIPLE ... 54
Capitolul IV
SA CUNOASTEM FEMEIA ... 108
Capitolul V
CUM SA DEVENITI UN CUPLU MULTIORGASMIC ... 129
Capitolul VI
SATISFACTIE GARANTATA ... 167
Capitolul VII
INAINTE DE A CHEMA INSTALATORUL ... 200
Capitolul VIII
SA FACEM DRAGOSTE INTREAGA VIATA ... 223
Note ... 244
Apendice ... 252
Bibliografie selectiva ... 253
Fragmente :
pag. 21-22
CAPITOLUL I
Dovada este in pantaloni
Este posibil sa fi experimentat deja orgasme multiple. Desi pare surprinzator, multi barbati au aceasta posibilitate inca inainte de a ajunge la varsta adolescentei si a incepe sa ejaculeze. Cercetarile lui Kinsey sugereaza ca mai mult de jumatate dintre baietii preadolescenti au fost capabili sa atinga un al doilea orgasm intr-o perioada scurta de timp si aproape o treime au fost capabili sa atinga cinci sau mai multe orgasme unul dupa altul. Aceasta l-a facut pe Kinsey sa argumenteze ca "orgasmul este cu siguranta posibil fara ejaculare".
Dar nu doar baietii adolescenti pot experimenta orgasme multipie. Kinsey continua: "Exista barbati de 30 de ani si chiar mai mult, care sunt capabili sa atinga aceasta performanta". In cartea Fundamentate of human sexuality (Fundamentele sexualitatii umane), doctorul Herant Katchadourian adauga: "Unii barbati sunt capabili sa opreasca emisia seminala in timp ce experimenteaza contractiile orgasmice: cu alte cuvinte ei au orgasme fara ejaculare. Astfel de orgasme nu par sa fie urmate de pierderea erectiei, ceea ce le permite barbatilor sa aiba orgasne consecutive asemeni femeilor."
De ce isi pierd majoritatea barbatilor aceasta capacitate de a avea orgasme multiple? Este posibil ca pentru multi barbati experienta ejacularii, atunci cand are loc, sa fie atat de coplesitoare incat sa eclipseze experienta orgasmului si sa ii determine sa piarda capacitatea de a distinge intre cele doua. Un barbat cu orgasme multiple a descris astfel momentul cand a ejaculat prima data: "Inca imi amintesc foarte clar. Am trait orgasmul ca de obicei, dar de data aceasta un lichid alb a tasnit din mine. Am crezut ca mor. M-am jurat lui Dumnezeu ca n-o sa ma mai masturbez niciodata, ceea ce desigur, nu a durat decat o zi." Desi orgasmul si ejacularea apar de obicei la un interval de cateva secunde unul dupa altul, ele sunt usor de confundat.
Pentru a deveni un barbat cu orgasme multiple trebuie sa inveti (sau sa reinveti) sa separi senzatiile diferite de excitare si sa savurezi orgasmul fara a te prabusi in ejaculare. Intelegerea naturii diferite a orgasmului si ejacularii va va ajuta sa le distingeti in propriul corp.
Unde cerebrale si reflexe
Orgasmul este una dintre cele mai intense si mai satisfacatoare experiente umane. Si daca ati avut vreodata un orgasm - si aproape toti barbatii au avut - nu veti avea nevoie sa va fie definit. Totusi, nu toate orgasmele sunt la fel. Orgasmul este diferit pentru fiecare persoana si chiar diferit la aceeasi persoana, in momente diferite. Cu toate acestea, orgasmele barbatilor au unele caracteristici comune care includ miscari corporale ritmice, batai accelerate ale inimii, tensiune musculara si apoi o eliberare brusca a tensiunii, incluzand contractiile pelviene. De asemenea, ele ne produc placere. Dupa ce observa ca "orgasmul este cel mai putin inteles dintre procesele sexuale", cea de-a 13-a editie a cartii Smith's General Urology (Urologia Generala a lui Smith) explica faptul ca orgasmul include "contractii ritmice voluntare ale sfincterului anal, hiperventilatie (crestere a ritmului respirator), tahicardie (cresterea ritmului batailor inimii) si cresterea presiunii sangvine".
Aceste definitii includ schimbarile care apar in intregul corp. Cu toate acestea, o lunga perioada de timp orgasmul a fost privit - si pentru multi barbati mai este inca privit astfel - ca o problema strict genitala. In Occident, Wilhelm Reich, in controversata sa lucrare Functia orgasmului, a fost primul care a aratat ca orgasmul implica intregul corp si nu doar organele genitale2. In Orient, taoistii cunosteau de multa vreme faptul ca orgasmul poate fi o experienta a intregului corp si au dezvoltat tehnici pentru a expansiona placerea orgasmica.
Multi sexologi arata in prezent faptul ca orgasmul are mai mult de-a face cu creierul decat cu pelvisul. Cercetarile referitoare la undele cerebrale demonstreaza ca orgasmul poate sa apara...
pag. 87-88
Asa cum mentionam in capitolul I, ejacularea este pur si simpiu un spasm muscular involuntar pe care invatati sa-l faceti voluntar, astfel incat sa puteti alege daca si cand veti dori sa ejaculati. Michael Winn explica astfel modul in care functioneaza Marea Ridicare: "Ejacularea poate avea loc numai daca exista suficienta energie in nervii locali si suficient de mult sange in muschii locali pentru a declansa spasmul muscular. Nu este nimic mistic in tehnica Marii Ridicari pentru stoparea spasmului ejaculator. incordati muschiul PC in jurul canalelor spermatice si apoi strangeti progresiv muschii mari ai feselor (si daca este necesar ai picioarelor, pumnii si muschii maxilari). Acesti muschi mari indeparteaza sangele de organele genitale. In acelasi fel puteti indeparta energia de nervii genitali transformand focalizarea mentala intr-un val de senzatii nervoase care circula in sus, de-a lungul coloanei vertebrale, pana la creier. Combinarea acestor actiuni indeparteaza pur si simplu sangele si energia de muschii genitali implicati in spasmul involuntar. Este atat de simplu!
Aceasta incordare si inclestare poate parea un pic grosolana, dar functioneaza. Daca orice barbat practica in mod adecvat si regulat aceasta, va reusi in cele din urma. Am sute de studenti care au demonstrat aceasta."
Cand incepeti sa invatati Marea Ridicare va trebui sa utilizati tehnicile variate descrise in aceasta sectiune. Ulterior, in urma exercitiului, veti reusi sa realizati Marea Ridicare doar mental si eventual cu ajutorul unei contractii rapide a muschiului PC. Asa cum spunea un barbat cu orgasme multiple: "La inceput, trebuia sa-mi contract muschii, in special perineul si anusul, in timp ce ma focalizam asupra ridicarii energiei cu ajutorul mintii. Acum energia urca aproape de la sine."
Sa gasim calea...
Precautii
Marea Ridicare este un exercitiu foarte puternic si trebuie sa respectati cateva masuri de precautie.
NICIODATA NU LASATI ENERGIA SEXUALA IN CREIER PENTRU PERIOADE LUNGI DE TIMP!
Amintiti-va sa plasati limba de zona palatului pentru a permite energiei sa coboare prin Canalul Anterior pana in zona ombilicului, acolo unde poate fi stocata in siguranta. in trecut, multi invatatori in domeniul sexualitatii din Orient isi instruiau discipolii cum sa ridice energia in zona creierului fara a-i invata si cum sa o coboare. Aceasta avea drept rezultat ceea ce a fost numit sindromul Kundalini. Taoistii cunosteau importanta realizarii unui ciclu complet. Ori de cate ori va simtiti ca si cum ati avea prea multa energie, inspirati abdominal si apoi expirand aduceti energia catre degetele de la picioare si catre talpi (fig. 14).
ASIGURATI-VA CA SUNTETI ECHILIBRAT
Amintiti-va ca energia sexuala pe care o circulati prin corp va amplifica orice emotie pe care o resimtiti. Michael Winn explica: "Cel mai important lucru este sa incercati mai intai sa purificati emotiile extreme si sa evitati sa practicati atunci cand va simtiti extrem de furios sau sub impulsul oricarei alte emotii extreme." Trebuie sa evitati sa practicati daca sunteti prea obosit.
Daca aveti vreo tulburare fizica, trebuie mar intai sa vorbiti cu un instructor de Tao.
NU FORTATI
Desi s-ar putea sa nu para important, atitudinea dumneavoastra fata de practica este esentiala. Asa cum Walter Beckley, instructor in Tao al Vindecarii, explica: "Foarte multi barbati se napustesc asupra acestui tip de practica, ceea ce este bine, dar trebuie sa fie atenti sa nu amplifice prea mult energia in coloana vertebrala deoarece isi pot face rau. Atitudinea trebuie sa fie jucausa si voioasa. Trebuie sa fiti foarte bland cu corpul dumneavoastra. Prin comparatie, este mai bine (desi nu este deloc indicat) sa ejaculati, decat sa fortati energia de-a lungul coloanei."
pag. 171-172
DINCOLO DE BIG BANG
Din fericire, taoistii au descoperit inca de acum 3000 de ani ca orgasmul si ejacularea nu sunt unul si acelasi lucru si ca barbatii pot avea orgasme (de fapt, orgasme multiple) fara a ejacula.
Aceasta este posibil deoarece orgasmul si ejacularea sunt doua procese fizice distincte, asa cum a confirmat recent stiinta medicala occidentala (a se vedea capitolul I si II). Iubita unui barbat cu orgasme multiple explica astfel modul in care sotul ei s-a transformat odata ce a invatat sa ajunga la orgasm fara a ejacula:
"Sotul meu obosea destul de repede dupa ce ejacula; uneori dorea sa bea alcool si avea tendinta sa fie nerabdator sau iritat adesea. Acum este plin de energie si iubitor."
Sexualitatea masculina in Occident ramane mult timp focalizata asupra scopului inevitabil dezamagitor al ejacularii (al "descarcarii") in loc sa se concentreze asupra procesului orgasmic al actului amoros. Lucrarea Orgasmul multiplu masculin va invata iubitul sa separe orgasmul de ejaculare in propriul lui corp, permitandu-i sa treaca dincolo de focalizarea asupra eliberarii momentane prin ejaculare si sa cultive alaturi de dumneavoastra nivele mult mai durabile si mai profunde de placere sexuala.
Sexualitatea taoista ii va permite iubitului sa fie mult mai sensibil cu corpul dumneavoastra pe masura ce devine mult mai sensibil cu propriul lui corp. Trecand dincolo de teoria Big-Bangului in sexualitate, care adesea a lasat femeile nesatisfacute, lucrarea permite de asemenea barbatilor si femeilor sa-si armonizeze sexualitatea pe nivele din ce in ce mai inalte de intimitate si extaz.
VINDECAREA SEXUALA
Placerea sexuala este totusi doar o parte a sentimentului de bunastare. Sexualitatea taoista va poate ajuta sa ramaneti sanatosi si, credeti sau nu, sa traiti mai mult. Kung-Fu-ul Sexual a debutat ca ramura a medicinei chineze, iar vechii taoisti erau ei insisi doctori. Ca doctori ei s-au preocupat la fel de mult de buna stare a corpului fizic, ca si de satisfactia sexuala. Sexualitatea era privita ca fiind cea mai puternica medicina, atat curativa, cat si preventiva.
Daca erati bolnav, un medic taoist putea foarte bine sa va prescrie - pe langa plante si acupunctura - un regim de doua saptamani in care faceati dragoste in anumite posturi. Acum aceasta se numeste (pentru a o cita pe Aretha Franklin) Doctorul "Sa Ne Simtim Bine Dimineata".
Exista si multe alte beneficii mult mai evidente. Prin actul amoros fara ejaculare - prin care barbatul ajunge la orgasm, dar nu ejaculeaza - orice metoda de contraceptie pe care o utilizati va fi mult mai eficienta. La fel de important in aceste zile in care prolifereaza bolile cu transmisie sexuala si se amplifica ingrijorarea referitoare la transferul de fluide corporale, sexul fara ejaculare este un sex protejat. Orice alte precautii de sex protejat utilizati vor fi cu atat mai sigure daca barbatul nu ejaculeaza.
Beneficiul suplimentar este acela ca sexul fara ejaculare este mult mai curat. Nu vor mai fi locuri umede pe cearceaf sau certuri in legatura cu cine sa doarma pe acele zone. Multe femei apreciaza de asemenea faptul ca nu trebuie sa simta sperma iubitului eliminandu-se din vaginul lor. Asa cum arata iubita unui barbat cu orgasme multiple: "Imi simteam vaginul plin de propriile mele secretii si mi-a placut foarte mult ca nu mai trebuia sa simt sperma lui iesind din mine intreaga noapte."
Tipul de intimitate sexuala profunda pe care sexualitatea taoista il permite nu este un panaceu al relatiilor sau o inlocuire a altor forme de comunicare, dar va poate aprofunda iubirea.
Comunicarea deschisa si sincera este o parte esentiala a acestei practici si nu va functiona daca dumneavoastra doar veti strange din dinti si veti indura. Vor fi unele momente, atat timp cat iubitul invata sa-si controleze ejacularea, in care el va va cere sa va opriti din miscari sau sa-l ajutati in multe alte feluri, dar acest sacrificiu momentan va fi rasplatit prin multe, multe alte momente, minute, ore de placere. Totusi, sexul nu trebuie sa fie niciodata un sacrificiu pe care unul dintre iubiti il face pentru celalalt si daca este necesar el poate sa practice singur tehnicile din aceasta carte.
Aceasta "cultivare solo" este o parte importanta a practicii si nu este acoperita de acelasi stigmat cu care este asociata de obicei...
pag. 238-239
Daca reusiti sa mentineti o relatie deschisa cu fiul dumneavoastra, o astfel de discutie nu va fi niciodata necesara. Curiozitatea copiilor in legatura cu sexualitatea incepe devreme, iar sexualitatea lor debuteaza si mai devreme. Orice om care a asistat la scena in care un baietel isi atingea sau tragea penisul si scrotul (uneori chiar foarte tare!) stie ca aceasta nu reprezinta doar un simplu experiment. Copilul resimte placere, o placere mai mare decat cea pe care o primeste atunci cand se trage de degete.
Bebelusii sunt fiinte sexuale sau, mai bine spus, fiinte senzuale, deoarece in general asociem sexualitatea cu stadii mai tarzii ale dezvoltarii. Totusi, placerea lor fizica si sexuala nu poate fi negata - oricat de mult am incerca sa facem aceasta. Freud numea senzualitatea infantila "perversitate polimorfa". Dar nu este nimic pervers in ea, cu exceptia propriei noastre incercari de a o reprima. Modul in care raspundeti la intrebarile si explorarile fiului in legatura cu propriul corp si cu corpul lui il va invata foarte mult despre sexualitate. Dezvoltarea unei relatii sanatoase, iubitoare cu propria sexualitate, incurajarea lui sa dezvolte o aceeasi atitudine fata de sexualitate este primul lucru pe care il puteti face pentru fiul dumneavoastra.
RELATIA CU IUBITA
Copiii invata de asemenea foarte mult despre intimitate privindu-si parintii. Modul in care va veti trata sotia sau partenera va fi un model pentru modul in care fiul dumneavoastra va trata fetitele si mai tarziu femeile. Ainvata despre sexualitate inseamna de fapt, a invata despre sex-roluri, despre comunicare, despre iubire. Modelul pe care /'-/ oferiti va avea un impact mult mai mare asupra lui decat ceea ce ii spuneti, deci retineti ca il invatati permanent - atat atunci cand tipati unul la celalalt, cat si atunci cand va tineti de maini.
In cultura noastra ne ingrijoram atunci cand copiii isi privesc parintii manifestandu-si iubirea reciproca, dar nu este nimic gresit in faptul ca ei asista la aceste expresii de dragoste. De fapt, ar putea sa fie o problema atunci cand ei nu asista la astfel de exprimari afectuoase. Absenta lor nu numai ca ii face adesea pe copii sa se intrebe daca parintii lor se iubesc, dar ii si priveaza de modele de exprimare a afectiunii cu propriile lor partenere. Modelarea unei relatii sanatoase si iubitoare cu partenera este al doilea lucru pe care-l puteti face pentru fiul dumneavoastra - ca sa nu mai vorbim de faptul ca o faceti pentru propriul cuplu.
RELATIA CU FIUL
Multi barbati devin mai implicati in ingrijirea copiilor decat au fost tatii lor si aceasta duce in mod natural la relatii tata-fiu mult mai afectuoase si iubitoare. Totusi, foarte multi tati simt un anumit disconfort in exprimarea afectiunii, in special a afectiunii fizice, fata de fiul lor - fata de actul de a-i tine in brate, a-i imbratisa sau de a-i saruta. Sau, daca o fac atata timp cat copiii sunt mici, se opresc pe masura ce baietii cresc. Multi dintre acesti barbati nu au vazut niciodata aceste expresii afective la tatii lor si nu au nici un model pentru modul in care sa o exprime. Unii barbatii se ingrijoreaza ca sunt prea afectuosi, ca baietii lor vor deveni prea "moi", fatalai sau homosexuali. Nu este nici o dovada care sa vina in sprijinul acestei temeri, dar este clar ca homofobia din cultura noastra impiedica barbatii sa se exprime afectuos unul fata de celalalt si - mult mai tragic - fata de fiii lor. In ultimii 10 ani o alta problema a inceput sa impiedice tatii sa-si exprime afectiunea la modul fizic fata de fiii si fiicele lor. Preocuparea legitima pentru protectia copiilor fata de abuzul sexual si incest a dus la suspectarea oricarei manifestari de afectiune fizica masculina -din moment ce aproape totii faptasii sunt barbati.
Atingerea este cea mai bazala dintre nevoile umane si unele studii demonstreaza ca bebelusii care nu au primit suficiente mangaieri, mor. Bebelusii nu sunt insa singurii care au nevoie sa fie atinsi. Fiii vostri au nevoie de atingeri iubitoare pe parcursul intregii vieti. Sa nu fiti surprinsi daca baiatul dumneavoastra va trece prin stadii in care va va refuza afectiunea - in special in adolescenta cand fie va fi preocupat de ce vor spune prietenii sai, fie va cauta sa devina mai independent. Totusi, daca ati mentinut o relatie deschisa si iubitoare cu el, aceasta separare va fi doar...
Nr. de pagini : 254
Anul aparitiei : 2011
Autori: Mantak Chia, Douglas Abrams Arava
