Descriere - Miracolul micronutrientilor. Planul de 28 de zile pentru cresterea energiei si imunitatii si scaderea in greutate - Jayson Calton (Citeste sanatos)
Planul de 28 de zile pentru cresterea energiei si a imunitatii si scaderea in greutate
Potrivit autorilor acestei carti, stilul nostru de viata actual duce la o diminuare si chiar eliminare din alimentatie a micronutrientilor – vitamine si minerale esentiale pentru o sanatate optima. Iar acest deficit cauzeaza majoritatea bolilor larg raspandite in prezent. Mira insasi sufera de osteoporoza avansata la varsta de 30 de ani. Dar, cu ajutorul lui Jayson, a reusit sa inverseze evolutia bolii prin terapie cu micronutrienti. Sotii Calton au creat "Miracolul micronutrientilor", un exceptional program de vindecare generala.
Cartea Miracolul micronutrientilor ne dezvaluie adevarul despre ceea ce mananci de fapt si motivul pentru care obiceiurile legate de stilul de viata pot duce la epuizarea micronutrientilor. Ofera, de asemenea, un plan de 28 de zile pentru inversarea acestor efecte prin refacerea nivelurilor de micronutrienti. In carte gasim retete delicioase care pot fi adaptate diverselor stiluri de viata: fara gluten, hipoglucidic, hipolipidic, vegan si Paleo.
"Deficitul de micronutrienti esentiali cauzeaza boli grave si cronice, cum ar fi osteoporoza, cancer, diabet, boli de inima, dementa, obezitate si altele. Autorii au identificat cu precizie problema si ne ofera o solutie care ne ajuta sa scadem in greutate, sa fim mai plini de energie si sa inversam evolutia bolilor mai rapid decat am fi crezut vreodata." - Dr. Mark Hyman, autorul cartii The Blood Sugar Solution
"Daca esti stresat, supraponderal, epuizat sau suferi de orice boala, citeste aceasta carte." - Dr. Sara Gottfried, autoarea bestsellerului The Hormone Reset Diet
"Micronutrientii sunt adesea veriga care lipseste pentru mentinerea unei sanatati optime. In aceasta carte revolutionara, Mira si Jayson Calton ofera un plan eficient si usor de implementat, care te ajuta sa-ti pastrezi supletea, tonusul muscular si sa ai o sanatate excelenta." - JJ Virgin, autoarea bestsellerului The Sugar Impact Diet
Supranumiti "nutritionistii celebritatilor", Jayson si Mira Calton se numara printre expertii mondiali de frunte in stiinta suplimentelor alimentare si a micronutrientilor. Membri ai Asociatiei Americane de Medicina Integrativa, sotii Calton conduc Calton Nutrition si Calton Institute of Lifestyle Medicine din Florida, unde ofera pregatire personalului medical si asistenta clientilor individuali cu programul lor revolutionar Miracolul micronutrientilor. Sunt autorii cartilor Naked Calories si Rich Food, Poor Food.
Nr. de pagini : 560
Anul aparitiei : 2017
