Minciuni toxice pe care si le spun femeile - Ahlers, Amy

Descriere - Minciuni toxice pe care si le spun femeile

Cele mai multe dintre noi ne confruntam in fiecare zi cu vocea critica din mintea noastra, care ne asalteaza cu tot felul de minciuni: ca nu suntem suficient de bune, ca nu meritam sa fim iubite, ca e prea tarziu sa facem o schimbare majora in viata noastra sau ca nu putem fi apreciate decat daca suntem perfecte. Amy Ahlers isi propune sa demonteze toate aceste minciuni toxice care ne saboteaza viata si sa ne ajute sa le inlocuim cu adevaruri profunde si eliberatoare despre viata si despre noi insene. Conceputa sub forma unor capitole scurte si inteligente dedicate cate uneia dintre aceste minciuni toxice, cartea de fata ofera sfaturi practice despre cum ni le putem alunga din minte, precum si exercitii simple si atragatoare pentru a ne construi o viata mai buna, plina de acceptare si iubire de sine.

"Lasa tot deoparte si citeste Minciuni toxice pe care si le spun femeile! Este cartea pe care o oferi celei mai bune prietene sau fiicei tale atunci cand trebuie sa-si aduca aminte cat de minunate sunt." Lisa Nichols, autoarea bestsellerului Poti reusi… orice ar fi!

"O carte esentiala pentru orice femeie care isi doreste sa nu mai fie atat de dura cu ea insasi. Adevarurile si exercitiile din aceasta carte te vor ajuta sa faci transformari majore in viata ta. Si cu siguranta vei fi incantata de umorul si entuziasmul lui Amy!" Marci Shimoff, autoarea bestsellerului Fericit fara motiv

AMY AHLERS este coach acreditat, directoare a companiei Wake-Up Call Coaching (www.WakeUpCallCoaching.com), cofondatoare a asociatiei Inner Mean Girl Reform School (www.InnerMeanGirl.com) si initiatoare a mai multor serii de seminare online, la care au participat specialiste in dezvoltare personala precum Lisa Nichols, Marci Shimoff, Marianne Williamson si Peggy McColl. A fost invitata in numeroase randuri la ABC TV si a publicat articole in Washington Post, Huffington Post si Oakland Tribune. A debutat in 2011 cu Minciuni toxice pe care si le spun femeile, iar in 2019 a publicat Reform Your Inner Mean Girl impreuna cu Christine Arylo. In 2011 a primit premiul "Femei care indraznesc" de la ONG-ul Girls Inc., in semn de recunoastere pentru eforturile sale in domeniul dezvoltarii personale pentru femei. Locuieste in San Francisco Bay Area cu sotul ei, Rob, si fiica lor, Annabella.