Iubirea in opt capitole. Un plan pentru a face iubirea sa dureze - Gottman, John

Descriere - Iubirea in opt capitole. Un plan pentru a face iubirea sa dureze
[VALENTINES DAY]

"Si au trait fericiti pana la adanci batraneti..." – drumul catre acest deznodamant nu tine de intamplare, ci de niste alegeri chibzuite si de o angajare permanenta, dupa cum demonstreaza cartea de fata. Bazandu-se pe 40 de ani de cercetari a mii de perechi in faimosul laborator "Love Lab", sotii Gottman ofera un program ingenios, in opt capitole, in care cuplurile (aflate la inceput de drum sau deja rodate) isi pot consolida sau reimprospata legaturile. Scris cu umor, dar si cu sugestive povesti de viata, cartea vizeaza imbunatatirea abilitatilor de comunicare pe teme esentiale pentru orice cuplu – de la incredere, certuri si viata sexuala pana la familie, divertisment si idealuri.

Exercitiile si sfaturile propuse aici ii vor motiva pe membrii cuplurilor sa poarte discutii mai intime si mai deschise, sa fie receptivi fata de valorile diferite ale partenerului, sa-i valideze emotiile si nevoile, dar sa stie, in acelasi timp, cum sa-si exprime cu tact propriile sentimente si nazuinte. Dupa lectura acestei carti bazate pe o vasta experienta clinica si de cercetare, partenerii se vor redescoperi in chipuri inedite si mai intime, invatand ca o relatie de succes se creeaza in fiecare zi, prin mici gesturi de armonizare si printr-o curiozitate reinnoita fata de trairile celuilalt.

John Gottman si Julie Schwartz Gottman sunt doua nume de referinta pentru terapia de cuplu, efectuand cercetari revolutionare in acest domeniu in cadrul Institutului Gottman din Seattle. Cei doi pot fi cititi si in interviul oferit in volumul colectiv Psihoterapia online. Teorie si practica (Trei, 2020), coordonat de H. Weinberg si A. Rolnick

Doug Abrams este scriitor si agent literar, iar sotia lui Rachel Carlton Abrams e specializata in medicina integrativa.

Cuprins

Si iata ca a sosit seara in care va intalniti

Conversatiile cu adevarat importante

Seara in care va intalniti

Cele patru abilitati ale conversatiei intime

Arta de a asculta

Intalnirea numarul 1. Sprijinaa€‘te pe mine

Incredere si devotament

Intalnirea numarul 2. Acceptarea opiniilor divergente

Cum sa abordezi un subiect pe care nu va intelegeti

Intalnirea numarul 3. Sa trecem la fapte!

Sex si intimitate

Intalnirea numarul 4. Pretul iubirii:

Munca si bani

Intalnirea numarul 5. Este loc sa cresteti:

Familie

Intalnirea numarul 6. Joacaa€‘te cu mine:

Distractie si aventura

Intalnirea numarul 7. Ceva in care sa crezi

Dezvoltare si spiritualitate

Intalnirea numarul 8. O viata de iubire:

Visuri

Concluzii. Pretuitia€‘va unul pe celalalt

Anexa Mai multe intrebari cu raspunsuri deschise

Multumiri