Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Gimnastica mintii - Wouter, de Jong

Programul de 12 saptamani pentru putere si echilibru mental

-20%
Gimnastica mintii

Editura POLIROM


Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 28.12 - Duminică, 29.12
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 28.12 - Duminică, 29.12
Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 5 zile lucratoare.
Apreciere: 4.4/7 (8 voturi)
Calificativul nostru
Recomandat
PRP: 49,95 Lei 39,96 Lei economisesti: 9.99 Lei
Status: In curs de reaprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 5 zile lucratoare

Descriere - Gimnastica mintii

Programul de 12 saptamani pentru putere si echilibru mental

Traducere de Andreea Rosemarie Lutic

Stim cu totii ce ar trebui sa facem pentru a fi sanatosi – sa mergem cu regularitate la sala si sa mancam legume si fructe. Dar stim oare si cum sa procedam pentru a ne pastra mintea in forma si echilibrul mental pana la varste cat mai inaintate? Bazata pe cele mai recente descoperiri stiintifice, pe idei din mindfulness si pe psihologia pozitiva, Gimnastica mintii ne arata cum sa ne antrenam mintea cu ajutorul unui program de 12 saptamani, care ne invata sa ne eliberam de griji, sa ne limpezim mintea, sa gasim fericirea si sa ne organizam mai bine. Cartea este structurata ca un program de exercitii pe diferite niveluri de dificultate; fiecare saptamana incepe cu "incalzirea” (o parte teoretica), urmata de antrenamentul concret si de relaxare. Include inregistrari audio cu exercitii pentru respiratie si relaxare.

 

Detalii produs

Editura: POLIROM

Nr. pagini: 360

Format: 135x200

Anul aparitiei: 2023

Cartea "Gimnastica mintii ". Programul De 12 Saptamani Pentru Putere Si Echilibru Mental face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Altele a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Wouter, de Jong si a fost publicata la Editura POLIROM Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti de la editura POLIROM

EDITURA POLIROM S.A. Editura Polirom este o societate pe actiuni cu capital privat, infiintata in februarie 1995 la Iasi; Prima carte editata: Adrian Marino, Pentru Europa. Integrarea Romaniei. Aspecte ideologice si culturale; Peste 5500 titluri publicate pina in prezent, dintre care: 2000 - 256 titluri publicate 2001 - 280 titluri publicate 2002 - 400 titluri publicate 2003 - 430 titluri publicate 2004 - 449 titluri publicate 2005 - 474 titluri publicate 2006 - 559 titluri publicate 2007 - 580 titluri publicate 2008 - 620 titluri publicate 2009 - 475 titluri publicate 2010 - 450 titluri publicate 2011 - 457 titluri publicate 2012 - 464 titluri publicate 39 de domenii editoriale: literatura, eseu, jurnale, litere, filosofie, istorie, religie, psihologie, sociologie, politologie, pedagogie, asistenta sociala, studii de gen, media, relatii publice, drept, limbi straine, informatica si calculatoare, educational, economie si afaceri, medicina, sanatate, practic etc.; Peste 60 de serii si colectii, dintre care: Plural, Plural M, Plural Religie, Plural Clasic Ego, Egografii, Fiction Ltd Cariera. Succes. Performante (coordonator Ion-Ovidiu Panisoara) Duplex Chic (coordonator Bogdan-Alexandru Stanescu) Biblioteca Ioan Petru Culianu (coordonatoare Tereza Petrescu Culianu) Biblioteca Polirom (coordonator Bogdan-Alexandru Stanescu) Historia (coordonator Mihai Razvan Ungureanu) Document. Istorie recenta (colectie initiata de Andrei Pippidi) Biblioteca medievala (coordonator Alexander Baumgarten) Collegium. Relatii internationale (coordonatori Lucian-Dumitru Dirdala, Andrei Miroiu) Collegium. Litere Collegium. Politici publice si integrare europeana (coordonatori Adrian Miroiu si Iordan Gheorghe Barbulescu) Collegium. Psihologie, Psihologie aplicata (coordonator Adrian Neculau) Collegium. Stiintele educatiei (coordonator Constantin Cucos), Stiintele educatiei. Structuri, continuturi, tehnici (coordonatori Constantin Cucos, Cezar Birzea) Collegium. Stiinte politice, Opus Collegium. Media, Media. Studii si eseuri (coordonator Mihai Coman) Collegium. Relatii publice, publicitate (coordonatoare Cristina Coman) Collegium. Afaceri (coordonator Stefan Prutianu), Economie si societate Collegium. Sociologie. Antropologie (serie initiata de Elisabeta Stanciulescu si coordonata de Lazar Vlasceanu si Liviu Chelcea) Collegium. Psihologie clinica si psihoterapie (coordonator Ion Dafinoiu) Ego. Proza (coordonator Lucian Dan Teodorovici) Ego. Publicistica (coordonator George Onofrei) Informatica si calculatoare, Linux (coordonator Gabriel Ciobanu), Tehnologii Web (coordonator Sabin Buraga) Practic. Cheia succesului, Sanatate, dietetica Studii de gen (coordonatoare Mihaela Miroiu), Bios Traditia crestina (coordonator Adrian Muraru) Psihologia copilului & Parenting (coordonator Georgeta Panisoara) Publicatii proprii: Revista de psihologia sociala - Buletinul Laboratorului "Psihologia Cimpului Social", Universitatea "Al.I. Cuza" Iasi (redactor-sef: Adrian Neculau); Revista de psihologie organizationala in colaborare cu Centrul de Psihologie Aplicata, Universitatea Bucuresti; Revista de Asistenta Sociala (redactor-sef: Doru Buzducea) in colaborare cu Universitatea Bucuresti; International Review of Social Research (redactor-sef: Liviu Chelcea) in colaborare cu Universitatea Bucuresti; Revista de Istorie Sociala (director: Mihai-Razvan Ungureanu) in colaborare cu Institutul Roman de Studii Strategice; Chora. Revista de studii antice si medievale: filosofie, teologie, stiinte; in colaborare cu Groupe de Recherches Medievales al Centre National de la Recherche Scientifique (Paris), Centrul de Studii Antice si Medievale al Universitatii din Cluj-Napoca. Peste 13.000.000 de volume tiparite; Numeroase premii atribuite de Asociatia Editorilor din Romania, Uniunea Scriitorilor, ASPRO, Academia Romana, revistele Sfera politicii, Cuvantul, Capital, CEDU 2000+ s.a.

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.