Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice - Levasseur, Laurence

-24%

Editura PHILOBIA

Colectia: EXERCITII

Autor: Levasseur, Laurence

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 14.11 - Vineri, 15.11

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Vineri, 15.11 - Sâmbătă, 16.11

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 14.11 - Vineri, 15.11

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 14.11 - Vineri, 15.11

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 15.11 - Sâmbătă, 16.11

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 14.9 Lei

Ajunge: Sâmbătă, 16.11 - Duminică, 17.11

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 14.11 - Vineri, 15.11

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 15.11 - Sâmbătă, 16.11

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Duminică, 17.11 - Luni, 18.11

Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 4 zile lucratoare.

Apreciere: 6.0/7 (4 voturi)

Currently 6.00/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

PRP: 34,00 Lei 25,84 Lei economisesti: 8.16 Lei

Afla cand va reveni in stoc

Status: In curs de reaprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 4 zile lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice

Te-ai obisnuit cumva sa ignori sau sa tolerezi stresul, in speranta ca lucrurile vor reveni la un moment dat la normal, insa presiunile care te incearca nu dispar de la sine, ci dimpotriva, devin parte integranta din viata obisnuita. De aceea, ideal este sa stii sa il gestionezi cat mai bine.

Setul de exercitii propus de Laurence Levasseur iti ofera prilejul sa inveti sa te cunosti si sa controlezi factorii stresori. Dupa o serie de aplicatii cu rol de autodiagnostic, care te vor ajuta sa ii identifici explicit, vei reusi sa stabilesti ce anume iti declanseaza starea de stres, sa-ti imbunatatesti capacitatea de a lua decizii si sa fii mai asertiv.

In fiecare dintre capitole vei gasi diferite exercitii de relaxare si tehnici mentale de vizualizare – un arsenal puternic, menit sa te insoteasca pe calea conceperii unui adevarat plan de actiune, pentru a dobandi cat mai multa incredere in tine.

An aparitie: 2022
Nr. pagini: 144

Detalii produs

Autor: Levasseur, Laurence

Colectia: EXERCITII

Editura: PHILOBIA

Nr. pagini: 144

Anul aparitiei: 2022

Categoria:

Stiinte umaniste
Psihologie

in colectia EXERCITII Cartea "Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice ". face parte din categoria carti >> Stiinte umaniste - Psihologie a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Levasseur, Laurence si a fost publicata la Editura PHILOBIA Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Vezi alte carti scrise de Laurence Levasseur

PHILOBIA

Fii carismatic si memorabil!

Levasseur, Laurence

In Stoc

PRP: 34,00 Lei 25,84 Lei

Alte carti de la editura PHILOBIA

Editura PHILOBIA. EDITURA PHILOBIA publica de sapte ani carti din sfera psihogenealogiei, psihologiei de cuplu, parentingului si a sanatatii, aducand in Romania autori extrem de cunoscuti, precum Anne Ancelin Schützenberger, Françoise Dolto, Anne Teachworth, Bruno Clavier, Serge Tisseron, Didier Dumas, Mathias Malzieu, Paulo Coelho, Frédéric Lenoir sau Bert Hellinger. Temele abordate au legatura cu dezvoltarea personala si cu tot ceea ce tine de ecologia interioara a individului. Cartile PHILOBIA se adreseaza cititorilor interesati in primul rand de evolutia pe plan personal, de mentinerea unei stari de sanatate optime, de psihologie practica si aplicata, de cresterea copiilor, dar si de alte subiecte ce ii pot ajuta sa se dezvolte pe multiple planuri.