Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Gandirea in exces duce la stres - Trenton, Nick

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului

-30%
Gandirea in exces duce la stres

Editura CURTEA VECHE


Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 23.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Luni, 23.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Luni, 23.12 - Miercuri, 25.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 23.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Luni, 23.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Duminică, 22.12 - Luni, 23.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Luni, 23.12 - Miercuri, 25.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.
Apreciere: 7.0/7 (1 vot)
Calificativul nostru
Recomandat
PRP: 53,00 Lei 37,10 Lei economisesti: 15.9 Lei
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Descriere - Gandirea in exces duce la stres

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului



Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile nedormite din cauza ruminatiilor. Elibereaza-ti in sfarsit mintea din capcana anxietatii, a fricii si a stresului, simte-te mai bine si da-ti frau liber pentru a-ti implini adevaratul potential.

 

Detalii produs

Nr. pagini: 176

Format: 13x20

Anul aparitiei: 2023

Cartea "Gandirea in exces duce la stres ". 23 De Tehnici Ca Sa Opresti Spiralele Negative, Sa Iti Eliberezi Mintea Si Sa Te Concentrezi Asupra Prezentului face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Motivational a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Trenton, Nick si a fost publicata la Editura CURTEA VECHE Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti de la editura CURTEA VECHE

Editura Curtea Veche - Oaze de Cultura si Cunostere

Editura Curtea Veche este un lider pe piata editoriala din Romania, dedicata promovarii literaturii de calitate si educatiei printr-o gama variata de titluri. Cu un portofoliu care include romane, lucrari de non-fictiune, carti pentru copii si manuale scolare, Curtea Veche isi propune sa inspire cititorii de toate varstele.

Carti care conteaza
Prin colaborarea cu autori renumiti si emergenti, Editura Curtea Veche ofera lucrari valoroase care reflecta diversitatea gandirii si culturii contemporane. De la clasici ai literaturii romane la autori straini de renume, fiecare volum este ales cu grija pentru a oferi cititorilor o experienta unica si imbogatitoare.

Promovarea Lecturii
Editura Curtea Veche nu doar publica, ci si promoveaza lectura ca o forma de dezvoltare personala. Prin campanii de educatie si organizarea de evenimente culturale, ne dorim sa incurajam pasiunea pentru carti si sa facem literatura accesibila tuturor.

Cumpara Online
Vizitati site-ul nostru pentru a explora intreaga noastra selectie de titluri disponibile. Beneficiati de oferte speciale, lansari de carte si acces direct la cele mai noi aparitii.

Alege Curtea Veche - Cumpara Carti, Gaseste Inspiratie

Fie ca esti un cititor pasionat sau in cautarea cadoului perfect, Editura Curtea Veche te invita sa descoperi universuri diferite prin paginile cartilor noastre, promovand astfel o cultura a lecturii in Romania.

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.