Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Gandesc, deci ma simt mai bine! - Greenberger, Dennis

Exercitii cognitive pentru anxietate, depresie, vinovatie, rusine si furie

-35%
Gandesc, deci ma simt mai bine!

Editura LITERA (PROMO)


Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Marți, 24.12 - Miercuri, 25.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Miercuri, 25.12 - Joi, 26.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.
Apreciere: 2.4/7 (5 voturi)
Calificativul nostru
Recomandat
PRP: 54,90 Lei 35,69 Lei economisesti: 19.21 Lei
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Descriere - Gandesc, deci ma simt mai bine!

Exercitii cognitive pentru anxietate, depresie, vinovatie, rusine si furie



Cea mai importanta carte de terapie comportamentala si cognitiva, conform Asociatiei pentru Terapii Comportamentale si Cognitive

 

"Rareori gasesti o carte care iti poate schimba cu adevarat viata, iar Gandesc deci ma simt mai bine este un astfel de exemplu. Dennis Greenberger si Christine A. Padesky au concentrat cunoasterea si stiinta psihoterapiei reusind astfel sa conceapa un manual usor de inteles." Dr. AARON T. BECK, parintele terapiei cognitive

 

"Dupa cum spune si titlul, aceasta carte chiar va poate ajuta sa va transformati gandirea, astfel incat sa faceti schimbari de durata." Dr. JUDITH S. BECK, presedinte al Institutul Beck pentru terapie cognitiv-comportamentala

 

Gandesc deci ma simt mai bine s-a dovedit a fi un reper important in evolutia terapiei cognitive. Nimeni nu a mai explicat pana acum elementele de baza ale terapiei cognitive intr-un mod atat de explicit, gradual si accesibil pentru publicul nespecializat. Doctorii Greenberger si Padesky ne ofera intrebari ajutatoare, sugestii, mementouri si fise de lucru dezvoltate in timpul practicii lor din clinici.

Aceasta carte te va ajuta sa descoperi metode simple, dar in acelasi timp foarte valoroase, pentru a depasi stresul emotional, pentru a fi mai fericit, mai linistit si mai increzator.

Terapia cognitiva a fost folosita cu succes pentru a ajuta pacienti care sufereau de depresie, tulburari de panica, fobii, anxietate, furie, tulburari asociate stresului, probleme de relationare, abuz de droguri si alcool, tulburari de alimentatie, psihoza si multe alte probleme care ii determina pe oameni sa recurga la terapie.

Gandesc deci ma simt mai bine, una dintre cele mai bine vandute carti despre terapie cognitiva, tradusa in peste 22 de limbi, ii invata pe cititori principiile centrale care au stat la baza succesului terapiei in toate aceste probleme. Speram ca Gandesc deci ma simt mai bine sa fie un ghid util pentru cei care vor sa isi schimbe starea de spirit, dar in acelasi timp sa fie de folos si clinicienilor in cadrul sedintelor de terapie.

Cartea contine intrebari ajutatoare, sugestii utile, evaluari, mementouri si fise de lucru dezvoltate in timpul practicii in clinici.

Data aparitiei: Sep 2020
Tip coperta: Brosata
Format: 137x200
Nr. pagini: 576

Cartea "Gandesc, deci ma simt mai bine! ". Exercitii Cognitive Pentru Anxietate, Depresie, Vinovatie, Rusine Si Furie face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Motivational a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Greenberger, Dennis si a fost publicata la Editura LITERA (PROMO) Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti de la editura LITERA (PROMO)

Campanie valabila in intervalul 01-01-2024, ora 00:00 - 31-12-2024, ora 23:59, in limita stocului disponibil.

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.