Descriere - Fii bun cu tine
Si nu doar cu ceilalti
Esti oare o persoana amabila, saritoare, mereu gata sa-i ajute pe ceilalti si sa le indeplineasca dorintele? De sarbatori te dai peste cap ca sa gasesti pentru fiecare cadoul perfect si sa faci pe toata lumea fericita? Daca e asa, incearca sa te gandesti o clipa la tine si la nevoile tale.
Experienta ne arata ca persoanele care tind prea mult sa le faca altora pe plac ajung sa-si neglijeze propriile nevoi, iar acestea se transforma, cu timpul, in suferinta psihica si chiar fizica, in amaraciune si frustrari. Fii bun cu tine iti arata cum ai ajuns sa-i pui pe ceilalti pe primul plan si te invata ce sa faci ca sa inclini balanta spre tine fara sa te simti vinovat. Si, chiar daca acum ti se poate parea paradoxal, vei vedea cum si ceilalti vor incepe sa te respecte si sa te aprecieze mai mult decat atunci cand erai intru totul la dispozitia lor.
Emma Reed Turrell a revenit, dupa 10 ani petrecuti in business, la prima ei iubire, psihologia. Acum este psihoterapeut, cu formare in terapia Gestalt, analiza tranzactionala, terapie cognitiv-comportamentala, EMDR, NLP si hipnoterapie.
Cuprins
Introducere
Cele patru profiluri psihologice ale celor care obisnuiesc sa le faca celorlalti pe plac
Cand le faci pe plac parintilor tai
Cand le faci pe plac prietenilor
Cand ii faci pe plac partenerului/partenerei
Cand le faci pe plac celor de la locul de munca
Cand le faci pe plac propriilor copii
Cand le faci pe plac celorlalti in ocazii speciale
Cand le faci altora pe plac in mediul online
Femeia care le face altora pe plac
Barbatul care le face altora pe plac
Cand ti se face pe plac
Concluzie. Fii bun cu tine!
Multumiri
