Fara panica! Programul care te scapa in 10 zile de panica, anxietate si claustrofobie - Bunn, Tom

-25%

Editura LITERA

Autor: Bunn, Tom

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Duminică, 29.09 - Luni, 30.09

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Luni, 30.09 - Marți, 01.10

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Luni, 30.09 - Marți, 01.10

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Luni, 30.09 - Marți, 01.10

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 30.09 - Marți, 01.10

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 14.9 Lei

Ajunge: Marți, 01.10 - Miercuri, 02.10

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Luni, 30.09 - Marți, 01.10

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Marți, 01.10 - Miercuri, 02.10

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Miercuri, 02.10 - Joi, 03.10

Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 5 zile lucratoare.

Apreciere: 0.0/7 (0 voturi)

Currently 0.00/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

PRP: 39,99 Lei 29,99 Lei economisesti: 10 Lei

Afla cand va reveni in stoc

Status: In curs de aprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 5 zile lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Fara panica! Programul care te scapa in 10 zile de panica, anxietate si claustrofobie

Cum ar fi sa scapi de panica si de anxietatea care nu-ti dau pace cu ajutorul unei parti din creierul tau? Cu o experienta de decenii in tratarea acestor probleme, Tom Bunn, terapeut (si pilot), a descoperit o solutie foarte eficienta ce foloseste o parte din creier neafectata de hormonii stresului care sunt eliminati atunci cand ne simtim anxiosi. Programul de vindecare descris in aceasta carte implica doar 10 zile de exercitiu, fara medicamente.

In plus, Bunn include sfaturi practice pentru a face fata unor situatii care ne induc o stare de anxietate sau de panica, precum calatoria cu avionul, tunelurile sau scanarea IRM. Elibereaza-te de panica si de anxietatea care iti limiteaza viata!

"O sursa minunata de informatii pentru oamenii care sufera de anxietate si pentru terapeutii care cauta alte metode de a o trata. Aceasta carte remarcabila combina exemple utile, informatii de la un specialist si abilitati care ii permit cititorului sa-si controleze singur panica." Joseph Indelicato, Touro College School of Health Science

"Claritatea cu care Tom Bunn explica modul in care creierul, hormonii si conditionarea creeaza panica si cum o putem controla ne usureaza calea catre o schimbare in bine." Morra Aarons-Mele, fondatoarea Women Online

"Un ghid usor de citit pentru a scapa de anxietate folosind o metoda inovativa, cu fundamente stiintifice. In plus, este foarte simplu de aplicat. Am folosit tehnica prezentata in carte atat in cabinetul meu, cat si personal, si am gasit-o utila si eficienta. Oricine se confrunta cu anxietatea ar trebui sa citeasca aceasta carte." Olga Savina, psihoterapeut

Detalii produs

Autor: Bunn, Tom

Editura: LITERA

Nr. pagini: 224

Format: 137x200

Anul aparitiei: 2023

Categoria:

Practice si timp liber
Educatie
Motivational

Cartea "Fara panica! Programul care te scapa in 10 zile de panica, anxietate si claustrofobie ". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Motivational a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Bunn, Tom si a fost publicata la Editura LITERA Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Alte carti de la editura LITERA

Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata. Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber. Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.