Eliberarea de dependente. Metoda Centrului Chopra pentru invingerea obiceiurilor distructive - Chopra, Deepak

Descriere - Eliberarea de dependente. Metoda Centrului Chopra pentru invingerea obiceiurilor distructive

Oricine isi doreste sa renunte la un obicei nesanatos, dar nu e niciodata foarte usor sa facem asta. Medicul Deepak Chopra a pus la punct o metoda sigura, care a ajutat sute de mii de oameni din intreaga lume sa-si schimbe viata in bine.

Descoperiti:

    Cum sa recunoasteti scopul pe care il servesc obiceiurile nesanatoase si cu ce pot fi inlocuite acestea;
    Cum sa evitati reluarea obiceiului;
    Cum sa faceti fata stresului provocat de schimbare;
    Cum sa alegeti alimentele potrivite care sa nu provoace pofte care pot duce la reluarea obiceiurilor nesanatoase.

Dr. Deepak Chopra este fondatorul Centrului Chopra pentru Sanatate din Carlsbad, California. A scris de-a lungul ultimelor decenii foarte multe carti traduse in numeroase tari, care au ajutat milioane de oameni sa inteleaga mai bine relatia minte-corp si propriile resurse de vindecare trupeasca si sufleteasca.




Data aparitie:    2019
Nr. pagini:    208
Format:    14.5x20.5
ISBN:    978-973-47-3108-4
Titlu original    Freedom from Addiction: The Chopra Center Method for Overcoming Destructive Habits
Editia:    a II-a