Descriere - Echilibrul tau interior
Cred ca toti am avut momente cand ne-am lasat influentati de ceea ce ne inconjoara si am tinut prea mult cont de ceea ce spuneau despre noi cei din jurul nostru. Nu am facut un lucru fara a nu lua in calcul parerea altora sau fara a ne gandi ca orice miscare de-a noastra era analizata. Ne era frica sa calcam stramb, pentru a nu starni discutii si pentru a nu fi criticati sau judecati. Nu am avut mereu curajul de a ne arata vulnerabilitatile. Adesea suntem fixati sa atingem o perfectiune inexistenta, pe care avem impresia ca societatea ne-o pretinde, dar, de fapt, nu suntem constienti ca perfectiunea ne-o impunem singuri, dorind sa ii facem fericiti pe ceilalti. Ne propunem sa atingem excelenta, dar nu dintr-o nevoie interioara, ci pentru a indeplini dorintele faniliei si pentru a-si multumi pe cei care ne cunosc. Incercand doar sa le facem pe plac celorlalti, nu ne dam seama ca dezvoltam emotii negative care ne acapareaza si ajung sa nu ne faca bine tot timpul. Ideal ar fi sa ne eliberam de emotiile negative in totalitate, dar acest lucru este imposibil, pentru ca pana la urma urmei, si acestea fac parte din viata noastra, iar fara ele, emotiile pozitive nu ar mai fi atat de intense. Singurul lucru pe care putem sa il facem este sa le intelegem, sa le tinem in frau si sa stim cum sa le transformam in prietenii nostri.
