Descriere - Cum sa te lasi de fumat ...o data pentru totdeauna - Strategii pentru a renunta la fumat
Doriti sa mai fumati inca o tigara, desi stiti ca va face rau? Cei mai multi fumatori vor sa renunte la nesanatoasa si, pe deasupra, costisitoarea obisnuinta, dar nu stiu cum sa o faca si cum sa nu mai recidiveze.
Cu ajutorul acestei carti veti reusi sa gasiti strategii pe termen lung pentru o viata fara fumat si, la urma urmei, mult mai sanatoasa. Totul pe baza celor trei piloni: renuntarea, miscarea si alimentatia.
Puneti capat dependentei si deveniti pentru totdeauna nefumator – de aceasta data, veti reusi!
Nr. de pagini : 96
Anul aparitiei : 2016
Pentru a vedea fragmente din carte dati click pe imaginea de mai jos:
