Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani - Gillihan, Seth J.

-25%

Editura LITERA

Autor: Gillihan, Seth J.

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Bucuresti - livrare rapida.

Cost livrare: 15 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Marți, 26.11 - Miercuri, 27.11

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Marți, 26.11 - Miercuri, 27.11

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Miercuri, 27.11 - Joi, 28.11

Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.

Apreciere: 4.7/7 (6 voturi)

Currently 4.67/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

PRP: 49,99 Lei 37,49 Lei economisesti: 12.5 Lei

Adauga in cos

Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile

Expediere rapida in 24 ore

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

SCHIMBA MODUL IN CARE GANDE?TI ?I INVA?A SA-?I GESTIONEZI ANXIETATEA ?I DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SAPTAMANI

Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani, care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie, volumul cuprinde si explicatii ale bazelor TCC, astfel incat sa poti progresa in propriul ritm, atunci cand esti pregatit. Lectiile simple, directe si usor de inteles te vor ajuta sa te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale si sa obtii alinarea de care ai nevoie.

FA PRIMUL PAS CATRE O SANATATE MINTALA MAI BUNA ?I DESCOPERA PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE.

"Imi doresc ca puterea TCC sa ajunga la cat mai multe persoane, ca dificultatile lor sa devina mai usor de gestionat. Din pacate, multi oameni pur si simplu nu stiu ca exista si tratamente psihologice pe termen scurt, care sunt foarte eficiente. Altii nu reusesc sa gaseasca un terapeut care ofera TCC, altii poate nu isi permit tratamentul. Aceasta carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la indemana celor care au nevoie de ea."
Seth J. Gillihan

Detalii produs

Autor: Gillihan, Seth J.

Editura: LITERA

Nr. pagini: 272

Format: 137x200

Anul aparitiei: 2023

Categoria:

Practice si timp liber
Educatie
Motivational

Cartea "Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani ". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Motivational a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Gillihan, Seth J. si a fost publicata la Editura LITERA Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Vezi alte carti scrise de Seth J. Gillihan

LITERA

Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor. 10 strategii pentru gestionarea anxietatii, depresiei, furiei, panicii si grijilor

Gillihan, Seth J.

Adauga in cos

-5Lei

In Stoc

PRP: 59,99 Lei 44,99 Lei

Alte carti de la editura LITERA

Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata. Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber. Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.