Descriere - Creierul tau de adolescent
Ce spun neurostiintele despre stres, minte si emotii
In adolescenta creierul tau se transforma serios! Emotiile sunt mai mari si mai puternice. Prietenii sunt mult mai importanti decat erau pana acum. Incepi sa descoperi cine esti si ce conteaza pentru tine. Sa pricepi cum e lumea asta – cu bune si cu rele. Cel mai probabil, toate schimbarile astea sunt uneori coplesitoare. Cartea asta te poate ajuta.
In Creierul tau de adolescent vei descoperi abilitati pe care poti sa le inveti cu usurinta. Toate sunt validate stiintific si sunt menite sa te ajute sa treci mai usor prin perioada asta a vietii tale, sa-ti faci prieteni, sa te descurci cu TOATE emotiile si sa-ti implinesti visurile. Vei intelege mai bine cum functioneaza creierul si ce e de facut ca sa-ti pastrezi echilibrul, cand emotiile pun stapanire pe tine. Mai mult decat atat, vei dobandi increderea – si capacitatea – sa faci fata tuturor provocarilor pe care le intampini in dezvoltarea ta.
"Neaparat de citit pentru toti adolescentii si pentru cei care traiesc in preajma lor!”
"Creierul tau de adolescent este o carte nepretuita! Nebolsine impartaseste rezultatele cercetarilor din ultimul deceniu despre creierul adolescentilor, despre schimbarile si particularitatile care apar in aceasta perioada, si le transmite intr-un mod inteligibil si relevant pentru toata lumea (tineri, parinti, clinicieni si profesori). Aceasta carte este prietenoasa cu cititorii si aduce o sumedenie de informatii usor de inteles si interventii practice care ii vor cuceri pe adolescenti.”
- Amy Wenzel, PhD, ABPP, conferentiar la Scoala de Medicina a Universitatii din Pennsylvania si cadru didactic asociat la Institutul Beck pentru Terapia Cognitiv-Comportamentala.
