Cartea somnului - Programul de meditatei constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani - Emet, Joseph

Name: Cartea somnului - Programul de meditatei constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani
Brand: CURTEA VECHE
SKU: 9786065887824
Price: 30.00 RON
Availability: LimitedAvailability
Rating: 2.5 (4 reviews)

-25%

Rasfoieste
cartea

Editura CURTEA VECHE

Colectia: METTA

Autor: Emet, Joseph

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Bucuresti - livrare rapida.

Cost livrare: 15 Lei

Ajunge: Sâmbătă, 23.11 - Duminică, 24.11

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 14.9 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Duminică, 24.11 - Luni, 25.11

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Luni, 25.11 - Marți, 26.11

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Marți, 26.11 - Miercuri, 27.11

Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 4 zile lucratoare.

Apreciere: 2.5/7 (4 voturi)

Currently 2.50/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

PRP: 40,00 Lei 30,00 Lei economisesti: 10 Lei

Afla cand va reveni in stoc

Status: In curs de reaprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 4 zile lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Cartea somnului - Programul de meditatei constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani

Imaginati-va ca puteti dormi impacati, lipsiti de anxietate si griji. A sosit timpul sa aflati secretul unui somn linistit! Alcatuit din doua sectiuni, volumul este o calatorie de sapte saptamani catre stapanirea meditatiei constiente.

"Pacea este la fiecare pas. Ea transforma calea fara de sfarsit in bucurie."
Buddha

Stiati ca orele petrecute dormind sunt singura perioada in care privim in interiorul nostru, linistiti si nederanjati? Meditati la cat de ocupata este mintea noastra si incercati sa transformati nelinistea in linistea unui cantec de leagan.

Cartea somnului este primul program de meditatie constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani. Vazuta ca o alegere naturala, meditatia constienta s-a dovedit a fi eficace in tratarea afectiunilor de natura psihologica, precum stresul, depresia si anxietatea, aceste afectiuni fiind considerate tulburari de somn din momentul in care punem capul pe perna.

Prima parte a cartii explica de ce practica meditatiei constiente, cu radacini in constiinta de sine poate fi considerata cea mai rationala metoda de a trata cazurile de insomnie si ne arata cum putem depasi etapele de insomnie din viata noastra prin invatarea metodelor de meditatie constienta. A doua parte detaliaza sapte exercitii specifice care pot fi realizate inainte de a merge la culcare sau in primele ore ale diminetii, sau ori de cate ori apar tulburari de somn.

Cartea somnului este o invitatie la recunostinta, incredere si practicarea meditatiei constiente, vazuta ca remediu al problemelor cu somnul. Prin practicarea prezentei constiente permitem intelegerii, cunoasterii si inspiratiei noastre sa ne guverneze fiecare moment al vietii.

Anul aparitiei: 2016
Format: 13.0 x 20.0 cm
Numar pagini: 144
ISBN: 978-606-588-782-4

Detalii produs

Autor: Emet, Joseph

Colectia: METTA

Editura: CURTEA VECHE

Categoria:

Practice si timp liber
Spiritualitate
Diverse

in colectia METTA Cartea "Cartea somnului - Programul de meditatei constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani ". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Spiritualitate - Diverse a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Emet, Joseph si a fost publicata la Editura CURTEA VECHE Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Vezi alte carti scrise de Joseph Emet

CURTEA VECHE

Cautarea cerului albastru: Mindfulness pentru fericire aici si acum

Emet, Joseph

In Stoc

PRP: 50,00 Lei 37,50 Lei

Alte carti de la editura CURTEA VECHE

Editura Curtea Veche - Oaze de Cultura si Cunostere

Editura Curtea Veche este un lider pe piata editoriala din Romania, dedicata promovarii literaturii de calitate si educatiei printr-o gama variata de titluri. Cu un portofoliu care include romane, lucrari de non-fictiune, carti pentru copii si manuale scolare, Curtea Veche isi propune sa inspire cititorii de toate varstele.

Carti care conteaza
Prin colaborarea cu autori renumiti si emergenti, Editura Curtea Veche ofera lucrari valoroase care reflecta diversitatea gandirii si culturii contemporane. De la clasici ai literaturii romane la autori straini de renume, fiecare volum este ales cu grija pentru a oferi cititorilor o experienta unica si imbogatitoare.

Promovarea Lecturii
Editura Curtea Veche nu doar publica, ci si promoveaza lectura ca o forma de dezvoltare personala. Prin campanii de educatie si organizarea de evenimente culturale, ne dorim sa incurajam pasiunea pentru carti si sa facem literatura accesibila tuturor.

Cumpara Online
Vizitati site-ul nostru pentru a explora intreaga noastra selectie de titluri disponibile. Beneficiati de oferte speciale, lansari de carte si acces direct la cele mai noi aparitii.

Alege Curtea Veche - Cumpara Carti, Gaseste Inspiratie

Fie ca esti un cititor pasionat sau in cautarea cadoului perfect, Editura Curtea Veche te invita sa descoperi universuri diferite prin paginile cartilor noastre, promovand astfel o cultura a lecturii in Romania.