Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Arta de a fi liber - Tawwab, Nedra Glover

Stabileste limite clare si invata sa spui NU

-25%
Arta de a fi liber

Editura BOOKZONE


Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 28.12 - Duminică, 29.12
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 26.12 - Vineri, 27.12
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 27.12 - Sâmbătă, 28.12
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 28.12 - Duminică, 29.12
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.
Apreciere: 2.7/7 (6 voturi)
Calificativul nostru
Recomandat
PRP: 49,00 Lei 36,75 Lei economisesti: 12.25 Lei
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Descriere - Arta de a fi liber

Stabileste limite clare si invata sa spui NU

Ce schimbari aduce in viata ta aceasta carte

 

 

 

·        Iti stabilesti propriile limite si inveti sa spui NU fara remuscari;

 

·        Esti confortabil sa respecti limitele stabilite de ceilalti;

 

·        Reusesti sa pui propria fericire pe primul plan;

 

·        Ai curajul sa schimbi lucrurile care iti aduc neplaceri;

 

·        Iti mentii o stare mentala si emotionala buna in relatiile cu ceilalti.

 

 

 

Ai curajul sa spui NU! Stabileste limite clare si recastiga libertatea de a fi tu insuti.

 

 

 

Stim cu totii ca ar trebui sa avem limite sanatoase – pentru a realiza un echilibru intre viata personala si cea profesionala, pentru a face fata persoanelor toxice si pentru a ne bucura de relatii satisfacatoare cu partenerii, prietenii si familia. Dar ce inseamna cu adevarat "limite sanatoase”, cum putem sa ne exprimam cu succes nevoile, sa spunem "nu” si sa fim asertivi fara a-i jigni pe ceilalti?

 

 

 

Consilier autorizat, expert renumit in relatii si terapeut cu 14 ani de experienta, Nedra Glover Tawwab explica acest subiect complex intr-un mod usor de inteles pentru orice cititor. Scrisa cu un ton plin de compasiune, "Arta de a fi liber” prezinta modalitati simple, dar eficiente de a stabili limite sanatoase in toate aspectele vietii.

 

 

 

Bazate pe cele mai recente cercetari si cele mai bune practici utilizate in terapia cognitiv-comportamentala (TCC), tehnicile acestui ghid ne ajuta sa ne identificam si sa ne exprimam clar si fara scuze nevoile – si sa descoperim solutii la problemele fundamentale din relatiile interumane, cum ar fi: codependenta, lupta pentru putere, anxietatea, epuizarea.

Detalii produs

Editura: BOOKZONE

Nr. pagini: 368

Format: 13x20

Anul aparitiei: 2021

Cartea "Arta de a fi liber ". Stabileste Limite Clare Si Invata Sa Spui Nu face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Motivational a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Tawwab, Nedra Glover si a fost publicata la Editura BOOKZONE Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Vezi alte carti scrise de Nedra Glover Tawwab

Alte carti de la editura BOOKZONE

Carti de la Editura Bookzone - Inspiratie prin Cuvinte, Acum pe Libraria Online. Pe site-ul Libraria Online, gasesti cele mai recente carti ale Editurii Bookzone, de la romane palpitante si povesti emotionante, la ghiduri de dezvoltare personala. Beneficiaza de livrare rapida din stoc, la preturi accesibile. Exploreaza universul nostru editorial si lasa-te inspirit de puterea cuvintelor. Descopera bucuria lecturii cu Bookzone pe Libraria Online!

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.