Descriere - Am ales sa renunt pentru totdeauna la zahar si de aceea ma simt excelent
Organismul nostru nu a fost conceput si nici nu poate fi obisnuit sa primeasca si sa gestioneze o substanta atat de procesata si de concentrata, cum este zaharul rafinat, mai ales cand este vorba de cantitati foarte mari. Consumul de zahar rafinat poate aduce prejudicii majore organismului nostru, mai ales daca este in cantitati serioase. Iata doar cateva motive pentru a ne hotari sa renuntam la zaharul rafinat.
Zaharul (otrava alba):
* zaharul creeaza depenedenta la fel ca cele mai puternice droguri printre care cocaina, dar si alcoolul, nicotina sau chiar heroina
* zaharul creste riscul de aparitie al bolilor cardiace si diabet de tip 2
* zaharul genereaza un comportament adictiv
* dependenta de zahar este o problema reala
* zaharul nu contine enzime, astfel este mai greu de digerat
* zaharul favorizeaza aparitia cariilor dentare
* zaharul impiedica asimilarea vitaminelor si mineralelor
* zaharul favorizeaza aparitia alergiilor alimentare
* o dieta bogata in zahar creste presiunea sangelui si nivelul lipidelor din sange
* zaharul aduce calorii goale, fara vitamine si minerale
* zaharul favorizeaza aparitia si progresia hipertensiunii arteriale
* consumul de zahar duce la cresterea in greutate si aparitia obezitatii
Lucrarea de fata te va lamuri pe deplin, speram, oferindu-ti nu doar argumente de bun simt, dar si explicatiile stiintifice care sa te ajute sa iei cele mai bune decizii pentru viata si pentru sanatate.
Aceasta lucrare are drept scop sa te informeze, sa iti expuna anumite fapte si sa te sensibilizeze in directia unei alimentatii mai bune. Ea te va ajuta, sper, sa devii constient(a) de importanta eliminarii definitive a zaharului din alimentatia ta zilnica sau macar a reducerii considerabile a consumului acestuia.
