Descriere - Ai curaj sa fii diferit?
Avem nevoie sa investim acum in ceea ce se merita cu adevarat, decat sa investim mai tarziu bani, timp, energie, lacrimi si suferinta pentru a recupera macar o parte din ceea ce am pierdut prin neglijenta.
Cartea de fata vrea sa ofere un semnal de alarma pentru a incepe sa gandim. Cu alte cuvinte sa analizam de ce facem ceea ce facem. De ce credem ceea ce credem? De ce avem stilul de viata pe care-l avem? De ce staruim intr-un lucru care nu ne aduce sanatate fizica, mintala si spirituala? Cand vom investi in ceea ce conteaza cu adevarat? Cand vom fi singuri la spital plangand cu punga de pastile dupa noi? Abia atunci? Sau cand va fi prea tarziu? De ce sa n-o facem acum, prevenind? De ce sa nu fim inteligenti? De ce nu vrem sa fim cu adevarat fericiti? Totul depinde de noi. Cum spunea titlul unei carti scrise de Ion Copaceanu: "Alegerea… pretioasa, dar si teribila alegere.”
Ai curaj sa fii original? Ai curaj sa faci alegerea corecta si sa scoti capul de la cutie, riscand sa-ti fie zburat de catre cei care fac altfel decat tine? De ce sa-ti fie rusine sa te interesezi de sanatate si de felul cum iti poti ordona mai bine prioritatile in viata? Daca scopul vietii nu este acela de a reface cat mai bine in om chipul care ne-a fost dat de la inceput, din punct de vedere fizic, mintal si spiritual, si de a-i face pe altii fericiti, atunci care este?
In carte veti afla:
– secretul tribului Hunza, al populatiei din insulele Ikaria si Okinawa.
– de ce nu e de ajuns sa fii vegetarian?
– cum s-a schimbat viata noastra in urma postului si schimbarii stilului de viata?
– de ce ierburile amare sunt cruciale pentru sanatate?
– cum putem beneficia de vitamina D chiar si iarna fara sa luam vreo pastila?
– ce inseamna o viata schimbata radical si echilibrata?
– cum putem suporta vremea rece ca sa nu racim usor?
– de unde stim care ulei extra-virgin este cel sanatos pentru a-l cumpara?
– de ce e respectul nevoia principala a sotului si cum iti poate schimba acest lucru viata ca si sotie?
– cum putem preveni boala citind analizele?
– de ce plang copii, au colici si sunt razvratiti, si care e legatura intre ei si copiii triburilor indiene?
– cum si de ce se altereaza ADN-ul si celula datorita alimentatiei si stilului de viata?
– de ce flora microbiana din intestin si fermentatia intestinala este cheia ce descuie usa spre boala ori sanatate?
– care este treaba cu omega 3?
– cum putem rade ca indienii din jungla atunci cand suntem stresati?
– de ce multe probleme de sanatate dispar cand ne curatam colonul?
– cum putem discerne care sfaturi de sanatate le putem aplica in siguranta?
– de ce si cum este sangele viata?
– cum ne putem alimenta sanatos chiar si atunci cand este criza financiara?
– de ce aleg mai degraba sa chiui alergand cu roaba prin gradina, decat… alte distractii care ma lasa tahuie de cap si deprimata?
– cum poate fi posibil ca in lumea asta oamenii sa doboare copaci si sa faca alte munci grele doar cu o dieta vegetariana?
– ce invatam de la greierii care canta atunci cand furtuna i-a inundat barlogul?
– si multe altele.
